أفضل سيكل رياضي ودراجة ثابتة هوائية

تم توثيق الفوائد الصحية لأجهزة المشي الرياضية جيدًا ، وترجع شعبيتها في كل من الصالات الرياضية والمنزل جزئيًا إلى الشكل الطبيعي للتمرين عن طريق المشي أو الجري الذي يتوفر جهاز الجري لتقديمه في بيئة دافئة وآمنة. وهي متوفرة كنماذج تعمل بالكهرباء أو أجهزة الجري اليدوية الأرخص والأقل شيوعًا. يتم تشغيل أجهزة المشي اليدوية من خلال عمل أقدام المستخدم على سطح المشي الذي يحرك سير المداس المتدحرج.
أفضل مشاية رياضية - أفضل المشايات الكهربائية للتخسيس وخسارة الوزنمن حيث الجوهر ، يستخدم المستخدم عضلات ساقه من أجل الحفاظ على دحرجة الحزام. من الناحية النظرية ، تبدو هذه فكرة رخيصة وفعالة ، ولكنها في الممارسة العملية غير فعالة للغاية وتسبب في الواقع إجهادًا غير صحي لعضلات ساقيك المعروف أنها تؤدي إلى الإصابة. في هذه المقالة سوف ندرس بعض مزايا وميزات جهاز المشي الحديث الذي يعمل بالكهرباء بما في ذلك تفاصيل الأشياء التي يجب مراعاتها قبل شراء واحدة.
كوبونات خصم وأكواد خصم فاست بايلن يكون المحرك القوي قادرًا على دفع حزام المداس إلى سرعات أعلى فحسب ، بل سيكون أيضًا قادرًا على استيعاب المستخدمين الأثقل وزنًا والسماح للحزام بالتسارع بسلاسة. يعد المحرك الأكثر قوة مفيدًا أيضًا من حيث طول العمر الإجمالي لجهاز المشي حيث سيكون قادرًا على التعامل مع الحمل الذي يتم وضعه تحته بسهولة أكبر ويكون أقل عرضة للسخونة الزائدة وربما الفشل. يميل المحرك القوي أيضًا إلى سحب تيار أقل من وحدة أقل قوة في مواقف معينة ويكون أقل احتمالية لارتفاع درجة حرارة دوائر التحكم في المحرك والأسلاك المرتبطة بها. ببساطة ، المحرك الأكثر قوة هو أقل عرضة للفشل من الوحدة الأصغر. يمكن التعبير عن قوة المحرك بـ HP (قوة حصان) أو CHP (قوة حصان مستمرة). قد يكون القياس المعبر عنه من حيث HP مضللاً لأن هذا قد يعني إما متوسط ***8203;***8203;HP الذي يوفره هذا المحرك أو القوة القصوى التي يتم تسليمها لفترة قصيرة فقط.
كود خصم نون السعوديةعادة ما تقتصر أجهزة المشي غير القابلة للطي على الموديلات المتوسطة إلى الراقية ويتم تسويقها في أسواق الصالة الرياضية والنوادي الصحية حيث لا تعتبر ميزة توفير المساحة اعتبارًا مهمًا. هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن جهاز المشي القابل للطي ليس قويًا أو ثابتًا مثل جهاز المشي غير القابل للطي. في الواقع ، سيكون جهاز المشي القابل للطي بسعر وجودة مشابهين للموديل غير القابل للطي قويًا ومستقرًا. عادةً ما يتعين طي أجهزة المشي القابلة للطي يدويًا ولكن العديد منها مزود بآلية امتصاص الصدمات لتسهيل عملية فتح جهاز الجري ، ويتوفر بعضها بآلية طي كهربائية. سطح الجري - هذا عنصر مهم ولكن غالبًا ما يتم تجاهله في جهاز الجري الرياضي الحديث. يدعم السطح حزام المداس المتحرك والطريقة التي يتفاعل بها مع حركات المستخدم جنبًا إلى جنب مع التعليق تحدد الطريقة التي يشعر بها جهاز المشي عند المشي أو الجري عليه. بعض الطوابق قابلة للعكس بحيث يمكن قلبها مما يؤدي نظريًا إلى مضاعفة عمر السطح. تتطلب بعض الطوابق صيانة المالك والتي بدونها قد تفشل. ومع ذلك ، مع العناية المناسبة ، يجب أن يستمر سطح السفينة طوال عمر جهاز المشي. تصنع الأسطح عالية الجودة عمومًا من طبقات رقيقة من الخشب متعدد الطبقات ، ومغطاة بمواد تشحيم لتقليل الاحتكاك بين الحزام والسطح ، مما يقلل بدوره من الضغط على المحرك. عند اختيار جهاز المشي ، من الاعتبارات المهمة التأكد من أن وزن المستخدم المقصود لا يتجاوز الحد الأقصى لوزن المستخدم الذي حددته الشركة المصنعة.