طريقة لبس الركبة الطبية

طريقة لبس الركبة الطبية

طريقة لبس الركبة الطبية

الركبة الطبية يكون لها الكثير من الفوائد لكونها تقدم دعماً كبيراً للركبة في حالة التعرض لبعض الإصابات، ولكن من أجل الحصول على نتائج فعالة من خلفها يجب الحرص على ارتدائها بشكل صحيح، وتختلف طريقة ارتداء كل نوع منها عن الآخر، ولكن في البداية يجب أخذ بعض الأمور في الاعتبار ومنها:

اختيار النوع الأنسب من الدعامات: يتم هذا الأمر وفقاً لمدى شدة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد والضرر اللاحق به، فإذا كانت الإصابة عبارة عن التواء بسيط يمكن أن يتم استخدام ضاغط خفيف، أما في حالة التعرض لكسور أو قطع قوي يتم اختيار دعامة متينة للمفصل تكون مدعمة بالبلاستيك والمعدن، والطبيب المتخصص هو الذي يحدد النوع الأنسب للفرد وفقاً لتشخيصه للحالة.
وضع الدعامة على القدم: في البداية يتم رفع السروال ثم يقوم الفرد بوضع الدعامة من الأعلى وإخراجها من الأسفل، بعد ذلك مرر الدعامة نحو الأعلى حتى تستقر على الركبة المصابة، إذا كانت الدعامة من نوع يلف وليس مشابهاً للكم فإنه في تلك الحالة يتم وضع من الداخل على الركبة ثم القيام بلف الأشرطة.
ضبط الدعامة على الرضفة (أعلى الركبة): أغلب أنواع الدعامات تحتوي على فتحة صغيرة من الأمام لكي تدل على وضعيتها الصحيحة على القدم، ويجب أن تكون الرضفة ظاهرة من تلك الفتحة لكي يدل ذلك على الوضع الأنسب لها على القدم، حيث أن هذا الوضع يكون أكثر راحة للفرد ويعمل على تهوية الجلد أسفل الدعامة بشكل جيد، ويجب الحرص على ضبطها بحيث لا تحشر الفتحة الجلد، وتأكد من عدم انزلاق الدعامة قبل تثبيتها.
قم بحكم الأشرطة: تكون قد وصلت إلى النتيجة النهائية إذا تم ضبط الوضع الصحيح عندما يتم استخدام أكمام ضاغطة، أما في حالة وجود أشرطة إضافية فيجب عليك القيام بلفها حول الدعامة من الخلف وتثبيتها نحو الأمام بالأشرطة، ويجب أن تكون الدعامة ثابتة دون تضيقها بشدة، ويتم اختبار ذلك من خلال إدخال إصبع بين الساق والدعامة وإذا لم يحدث ذلك فهذا دليل على ضرورة إرخائها قليلاً، تصيب الدعامة يبدأ بالشريط السفلي للحصول على مقاس مناسب.