كيفية إزالة الجير من الأسنان

كيفية إزالة الجير من الأسنان

secrets-of-dream

كيفية إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية وبسيطة

إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة أسنانك وتجنب مشاكل اللثة، فيجب عليك التخلص من الجير المتراكم على أسنانك باستمرار. وهذه هي بعض الطرق البسيطة التي يمكنك استخدامها في المنزل:

تقليح الأسنان: يعتبر تقليح الأسنان بالماء الدافئ والملح طريقة فعالة لمنع تراكم الجير والبلاك على الأسنان. يجب عليك استخدام ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ومن ثم تقليح أسنانك لمدة دقيقة.
كشط الجذور: يتكون الكشط من كشط السطح الجذري للأسنان باستخدام فرشاة خاصة. ويعتبر هذا الأسلوب من الأساليب التي يتم استخدامها عندما يكون الجير تحت خط اللثة.
صقل الأسنان: يتم استخدام الصقل لتنعيم أو تلميع سطح الأسنان والتخلص من عيوب الأسنان وجروح اللثة التي قد تحدث.
تنظيف الأسنان بالفرشاة والصودا الخبز: يمكن تنظيف الأسنان بالفرشاة والصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)، حيث تعمل على إزالة التصبّغات والجير على الأسنان والحفاظ على تبييضها.
تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان المضاد للجير: يعد معجون الأسنان المضاد للجير من الخيارات الفعالة للحفاظ على نظافة وصحة الأسنان.
تنظيف الأسنان باستخدام الخيط الطبي: يجب استخدام الخيط الطبي للوصول إلى الأماكن التي لا يمكن الوصول إليها بسهولة، حيث يمكن استخدامه لإزالة الجير والبلاك.
استخدام غسول الفم: يستخدم غسول الفم لإضافة المزيد من التنظيف العميق للأسنان وتعزيز نعومتهم.
ابتعد عن المنتجات المصنوعة ذاتيًا لإزالة الجير: يجب تجنب استخدام المنتجات المصنوعة ذاتيًا لإزالة الجير مثل عدد أدوات، والاعتماد على الأساليب الآمنة والطبيعية التي يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل.

في الختام، يجب الاهتمام بنظافة وصحة الأسنان باستخدام الأساليب البسيطة والطبيعية المذكورة، وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية والسكريات وتناول الأطعمة الصلبة التي قد تؤدي إلى تراكم الجير والبلاك على الأسنان.

تعريف جير الأسنان وسبب تكوّنه

تعريف جير الأسنان:

الجير هو طبقة صلبة تكوّنت من تراكم طبقة البلاك بفعل المعادن.
يتكون جير الأسنان من مكونات غير عضوية وعضوية.
تتراوح نسبة المعادن في طبقة الجير من 40-60٪ تقريبًا.

أسباب تكوّن جير الأسنان:

عدم تنظيف الأسنان بشكلٍ منتظم.
تدخين التبغ.
تناول الأطعمة السكرية.
عدم ازالة جزيئات الطعام المتبقية بعد الأكل.
عدم رعاية صحية جيدة للاسنان.

بالتعرف على تعريف جير الأسنان وأسباب تكوّنه، يمكن للأفراد العناية بصحة الفم والأسنان من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي وتنظيف الأسنان بانتظام بالفرشاة وخيط الأسنان، والابتعاد عن التدخين.